Door het aanhoudende zachte weer zullen de komende dagen al pollen van es en berk in de lucht komen. Mensen die daar gevoelig voor zijn, kunnen hooikoortsklachten krijgen. Dit kan onnodige ongerustheid veroorzaken, omdat men denkt dat de klachten worden veroorzaakt door COVID-19. Het is nog onduidelijk hoe zwaar het berkenpollenseizoen wordt. Lees hieronder tips om hooikoortsklachten te beperken.

Door de extreem zachte winter komt de natuur zeer vroeg tot bloei en staat het hooikoortsseizoen van de berk al voor de deur. Volgens de modellen van De Natuurkalender kan aankomende week al het eerste berkenpollen in de lucht komen. De berk is één van de plantensoorten waar de meeste hooikoortspatiënten gevoelig voor zijn. Naar schatting is 25 procent van de hooikoortspatiënten gevoelig voor boompollen. Tot nu toe zijn nog geen berkenpollen aangetroffen in de pollenvallen van het Leids Universitair Medisch Centrum in Leiden, Elkerliek Ziekenhuis in Helmond en in Drachten.

Eén keer in de week (meestal op dinsdag) worden de tellingen gedaan van de voorgaande zeven dagen. In onderstaande figuur staat het verloop van het daggemiddelde van de berkenpollen over een periode van tien jaar (1995  tot en met 2004). Doordat het deze week overwegend droog en zeer zacht zal zijn, valt het eerste berkenpollen in de loop van de week te verwachten. De piek van het berkenpollenseizoen zal naar verwachting tussen 5 en 21 april liggen.

Verloop van het daggemiddelde van berkenpollen over de periode 1995 tot en met 2004 (Bron: LUMC)

Hooikoorts of COVID-19?
Met de huidige COVID-19-crisis is het in de lucht komen van pollen extra vervelend. Een deel van de hooikoortsklachten lijkt op verkoudheidsklachten die ook voorkomen bij COVID-19-patiënten  De symptomen van een allergische reactie kunnen daarom ongerustheid veroorzaken bij hooikoortspatiënten, maar ook bij mensen in de omgeving van hooikoortspatiënten. Hooikoortspatiënten dienen zich dat te realiseren. Het is voor hooikoortspatiënten daarom extra verstandig voorbereid te zijn op de start van het berken- (of essen-) pollenseizoen en dus op tijd te starten met de hooikoortsmedicatie.

Bezoek de website van het RIVM voor meer informatie over COVID-19.
Beperk hooikoortsklachten

De volgende tips kunnen helpen om de hooikoortsklachten te beperken:

• Gebruik op een juiste manier de geneesmiddelen die er bestaan voor de behandeling van de hooikoorts:
  • Via de drogist tabletten tegen de allergie; oogdruppels en neussprays om de klachten te onderdrukken (cromoglycaten)
  • Tabletten of drankjes tegen de allergische klachten (antihistaminica), deze zijn er ook in oogdruppels en neussprays
  • Neussprays tegen de ontstekingsreactie in de neus, puffs als er allergisch astma meespeelt. Deze zijn alleen met recept te verkrijgen.
• Ga door met deze geneesmiddelen als deze al gebruikt worden of start nu met deze medicatie gezien het feit dat het berkenpollenseizoen al voor de deur staat
• Ga minder naar buiten
• Vermijd straten/plaatsen/bossen waar veel bloeiende berken of essen staan. Een uitgebreide beschrijving van de es staat op de Essentaksterfte website. Informatie over de berk staat op de Natuurkalender-website
• Vermijd lichamelijke inspanning in de buitenlucht
• Houd ramen en deuren zo veel mogelijk gesloten
• Gebruik pollenwerende horren om de pollenconcentratie binnen lager te houden
• Draag een bril  
• Hang je kleren niet buiten te drogen
• Beperk lichamelijke inspanning indien de luchtkwaliteit slecht is en er pollen in de lucht zweven waarvoor je allergisch bent. Houd de actuele en verwachte luchtkwaliteit in de gaten via luchtmeetnet.nl